Esta es la oportunidad del brownie sin azúcar para las personas que quieren pecar en su dieta o no pueden consumir azúcar como los diabéticos. Esta receta es muy fácil de preparar y con ingredientes que tenemos a la manos para estos brownie sin azúcar tan deliciosos.
Podemos conseguir algunos ingredientes en tiendas naturistas o herbolarias para encontrar ingredientes totalmente naturales y puros, así no tener restricción a la hora de un antojo de postres delicado.
Ingredientes:
- 2 y media de avena en hojuelas
- 2 huevos enteros
- 3 claras
- 1/2 taza de cacao polvo sin azúcar
- 1/3 taza de aceite de coco u oliva
- 1 /3 taza de leche vegetal (almendra o soja)
- 3 cdas de pasas o nueces picadas
- 1 cda de polvos de hornear
- 1 pizca de sal
- 40 gotas de stevia (Opcional) canela y vainilla líquida .
- 3 cdas de chips de chocolate sin azúcar.
Preparación:
Separar las claras de las yemas y batir las claras punto nieve.
En la licuadora colocar avena, leche, yemas, aceite, cacao, stevia licuar todo hasta que quede homogéneo.
Luego pasará a un bold con el merengue Y revolver de forma envolvente con una paleta.
Agregar los chips y las nueces, luego el polvo de hornear.
Aceitar un molde y colocar al horno por 20 min a 220.
Y listo ¡A comer sano!
Recuerda que si te quieres cuidar esta es una opción muy buena para tus postres, ideal para todo tipo de persona desde el más pequeño de la casa hasta nuestros abuelitos.
Cuidarnos no es sinónimo de quitarnos esos antojos sabrosos, podemos darnos ese gusto y divertirnos al preparar recetas deliciosas y saludables como el brownie sin azúcar.
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